Bine ati venit

“Când voi fi bătrână…” 12 notiţe pentru mine însămi

Posted By admin on January 14, 2018

Am decis să scriu această scrisoare în viitor pentru mine însămi, nu pentru că aş vrea astfel să amăgesc scleroza sau să împiedic demența.

În acest sens nu cred că mă va ajuta. Dar, probabil, mă va salva de unele erori…

Deci, draga mea, atunci când vei fi bătrână…

1. Nu instrui niciodată pe nimeni. Chiar dacă știi că ai dreptate. Amintește-ţi cum te irita acest lucru. Și ai urmat oare sfatul celor mai în vârstă?

2. Nu încerca să ajuți, dacă nu ţi s-a cerut ajutorul. Nu încerca să-i protejezi pe cei apropiaţi de toate problemele lumii. Doar iubește-i.

3. Nu te plânge! De sănătate, vecini, guvernanți, fondul de pensii. Nu te transforma într-o bătrână ce stă pe banca din curte şi îi bârfește pe toți.

4. Nu aștepta recunoștință de la copii. Amintește-ţi: nu există copii nerecunoscători – există părinți proști care așteaptă recunoștință de la copii.

5. Nu spune expresii precum: “Eu la vârsta ta …”, “Ți-am dat cei mai buni ani …”, “Sunt mai în vârstă, aşa că știu mai bine …” – toate sunt insuportabile!

6. Dacă vei avea nepoți, nu insista să-ţi spună pe nume. Este prostesc.

7. Nu cheltui ultimii bani pe procedurile de întinerire. Este inutil. Mai bine să-i cheltui pentru călătorii.

8. Nu te uita în oglindă și nu te machia într-o cameră întunecată. Nu te lăuda. Și încearcă să arăți cât mai elegant posibil. Elegant, nu tineresc. Crede-mă, aşa va fi mai bine.

9. Ai grijă de bărbatul tău, chiar dacă a devenit un bătrân neputincios, zbârcit şi morocănos. Nu uita că odată era tânăr, puternic și vesel. Probabil este unicul care îşi amintește de tine tânără, subțire şi frumoasă, iar acum doar el are nevoie de tine.

10. Nu încerca cu orice preţ să ții pasul cu timpul: să înțelegi noile tehnologii, să urmărești maniacal știrile, să înveți ceva nou pentru a nu rămâne în urmă. E ridicol. Fă ceea ce-ți place. Cât se mai poate?!

11. Nu te învinui pentru nimic. Indiferent de viaţa ta şi a copiilor tăi – ai făcut tot ce ai putut.

12. În orice situație, păstrează-ţi demnitatea! Până la sfârșit! Fa-o, draga mea, este foarte important. Și nu uita: dacă eşti încă în viață, înseamnă că cineva are nevoie de tine.

Sursa – relatiinet.ro

Ce pret platesti daca ai un IQ mare ?

Posted By admin on January 6, 2018

Sumar: Un nou studiu a scos la iveală riscul de tulburări psihologice și fiziologice la persoanele cu IQ crescut comparativ cu media populației. Cercetătorii raportează că 20% dintre membrii Mensa, având un IQ de 130 și peste, au un diagnostic de tulburare de anxietate, comparativ cu 10% din publicul general.

Un nou studiu publicat în jurnalul Intelligence raportează că persoanele cu inteligență crescută au un risc crescut semnificativ de a suferi de o varietate de tulburări psihologice și fiziologice.

Coordonatorul studiului, Ruth Karpinski, spune că rezultatele au implicații atât asupra studiului inteligenței, cât și asupra psihoneuroimunologiei, care examinează modul în care răspunsurile stresului la mediul înconjurător influențează comunicarea dintre creier și sistemul imunitar.

„Concluziile noastre sunt relevante deoarece o parte semnificativă dintre acești indivizi suferă zilnic ca rezultat al suprastimulării lor emoționale și fizice unice. Este important pentru comunitatea științifică să examineze IQ înalt ca fiind centrul sistemului de mecanisme care sunt implicate în aceste dereglări” spune ea.

Karpinski și colegii ei au dezvoltat o teorie conform căreia indivizii cu abilități cognitive înalte reacționează la mediul înconjurător cu un răspuns emoțional și comportamental supra-excitabil. Parțial datorită acestei atenții crescute asupra împrejurimilor, persoanele cu IQ crescut tind să experimenteze un sistem nervos central supra-excitabil, hiperactiv.

„O insultă minoră precum o etichetă de îmbrăcăminte sau un sunet nenatural pot declanșa un răspuns de nivel scăzut, de stres cronic, care apoi activează răspunsul hiper corporal. Atunci când sistemul nervos simpatic devine activat cronic, acesta se regăsește într-o stare continuă de luptă, fugă sau îngheț, care declanșează o serie de schimbări imune atât în corp cât și în creier – schimbând comportamentul, starea și funcționarea” explica Dr. Nicole Tetreault, co-autor.

Pentru a explora această ipoteză, Karpinski și colegii ei au intervievat 3.715 membri ai organizației Mensa America, ale căror scoruri IQ înregistrate sunt egale cu sau mai mari de 130. Fiecare dintre aceștia au fost rugați să raporteze propriile experiențe cu privire la tulburări afective și anxioase diagnosticate și/sau suspectate, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), tulburări de spectru autist (TSA) și boli fiziologice, inclusiv boli autoimune, alergii de mediu sau alimentare, și astm. Echipa a comparat datele colectate din chestionare cu media statistică națională pentru fiecare boală sau tulburare.

„Dacă inteligența nu ar fi fost un factor de risc pentru aceste boli și tulburări, am vedea o distribuție similară între cele două grupuri” explică Audrey Kinase Kolb, co-autor. „Totuși, în acest studiu, populația indivizilor Mensa a obținut scoruri semnificativ mai mari în toate aspectele. De exemplu, doar puțin peste 10% dintre americani au fost diagnosticați cu tulburare de anxietate, comparativ cu 20% dintre Mensani. În aceste condiții, a avea un coeficient de inteligență înalt este corelat cu a avea de la 2 până la 4 ori șansa de a fi diagnosticat, comparativ cu media americanilor.”

„În timp ce situarea în extrema dreaptă a distribuției este în general considerată „un dar” ce duce către rezultate excepționale, nu este întotdeauna cazul” spune Karpinski. „Aceia cu un IQ înalt posedă supra-excitabilitate unică, ceea ce poate fi în același timp și remarcabilă și incapacitantă pe mai multe niveluri”.

Rezultatele sunt surprinzătoare, având în vedere că studiile precedente au arătat inteligența superioară ca fiind un factor protector pentru multe efecte de sănătate, inclusiv tulburări cardiace, accident vascular cerebral, cancer cauzat de fumat, boli respiratorii și demență. Totuși, aceste tulburări și boli nu își au rădăcina în mod specific într-o dereglare imunitară. În plus, aceste studii au analizat creșterile de IQ, dar nu au inclus participanți supradotați din punct de vedere al inteligenței în eșantioanele lor.

„Știm că pentru multe dintre tulburările examinate există o combinație de genetică și de mediu pentru ca ele să se manifeste” spune Karpinski. „Rezultatul acestui studiu susține teoria noastră hiper-creier/hiper-corp, care poate ajuta viitoarele studii cu privire la inteligența crescută ca piesă genetică potențială într-un puzzle psihoneuroimunologic.”

Traducere după articolul original: Psiholog Andreea Teodora Tudor

Sursa: https://neurosciencenews.com/iq-hyper-brain-body-7720/

Studiul original: High intelligence: A risk factor for psychological and physiological overexcitabilities, Karpinski, R.I., Kinase Kolb, A.M., Tetreault, N.A., Borowski, T.B publicat online în revista Intelligence, 8 Octombrie 2017

 

Tamplarul

Posted By admin on December 30, 2017

Un batrân tâmplar se afla în pragul pensionarii.Patronul sau îl mai dorea la lucru în echipa sa. Batrânul era hotarât sa se retraga.Renunta la un salariu bunicel dar prefera linistea.

Cu parere de rau pentru pierderea unui mester priceput, patronul îi ceru sa mai construiasca doar o singura casa.

Batrânul accepta, însa nu mai punea suflet în ceea ce facea. Chema ajutoare nepricepute si folosea scânduri nepotrivite. Si lui îi era rusine de cum arata ultima lucrare.

Când în cele din urma o ispravi, patronul veni sa o vada. Îi darui tâmplarului cheia de la intrare(aşa avusese de gând dinainte), zicându-i:

-  Aceasta este casa ta, darul meu pentru tine!
Tâmplarul ramase uimit. Ce mare rusine!
Daca ar fi stiut ca îsi zideste propria casa, atunci ar fi facut-o cu totul altfel.
Asa e si cu noi.
Ne construim vietile, punând în ele adeseori nu tot ceea ce e mai bun. Apoi, cu uimire, realizam ca trebuie sa traim în casa care tocmai ne-am construit-o. Daca am putea-o reface, am face-o mult diferita.

Însa nu ne mai putem întoarce înapoi în timp!

Ia aminte : Tu esti tâmplarul. În fiecare zi bati un cui, asezi o scândura sau ridici un perete. Viata e întocmai cum ti-ai clădit-o.

Alegerea pe care o faci azi zideste casa în care vei locui mâine.

Iţi construiesti destinul şi nu poţi culege decât ceea ce tu însuţi ai semănat !

 

 

Ganduri de final de an

Posted By admin on December 30, 2017

Tocmai mi-am cumparat mere . Imi plac merele . Ma gandesc deseori la mere. Ele apar în culori, forme și mărimi diferite. Așa cum merele au culori și arome diferite și oamenii din viata mea  diferă – sunt diferiti prin firea și dispoziţia lor sufletească : unii fiind dulci,alţii fără un gust prea evident, iar alţii de-a dreptul acri. Unii pot părea puţin cam stricaţi pe deasupra – și mulţi poate că deja au un mic vierme înăuntru! Dar, în ciuda tuturor acestor deosebiri, există  o similitudine esenţială; Ia un măr și taie-l și vei descoperi acolo, în inima lui, o minunată stea. Așa este și cu oamenii  – în inima fiecăruia dintre ei există ceva  minunat, ceva de valoare, ceva cu care merită să lucrezi și pe care  merită să-l dezvolţi.

De aceea, ori de câte ori te simţi descurajat în relatiile tale cu oamenii  taie un măr și lasă ca steaua să-ţi amintească de esenta divina a fiecarei fiinte , să-ţi amintească de valoarea  care este  așezata  in fiecare dintre noi.

Allain De Botton spune ca cea mai mare dovada de iubire in Grecia antica era interesul autentic pentru persoana pe care o iubesti pentru ca sa devina un om mai bun, sa creasca, sa evolueze.

Va doresc sa gasiti “steaua” din fiecare om pe care il veti intalni si sa ii lasati si pe ceilalti sa o vada pe a voastra !

Un an 2018 pentru voi!