MentalClas

Psihologi si psihoterapeuti in Pitesti

Archive for June, 2017


   Jun 12

Pentru ca acasa e un sentiment , nu un loc …

Să te muţi şi să locuieşti într-o ţară străină reprezintă o solicitare emoţională pentru toţi membrii familiei celui care pleacă. Cei care rămân trăiesc cu îngrijorări şi cu aşteptări, iar cel care pleacă trăieşte cu presiunea de a face faţă şi de a se descurca. Pentru cei care pleacă, stresul de a se muta într-o [...]

Read the rest of this entry »

   Jun 05

Emotiile noastre

  Autoreglarea se refera la capacitatea de a va dirija  starea emotionala, cuvinte cheie fiind ,,dirijare” si ,,control”. Clive Sherlock, consultant psihiatric de la Oxford, comenteaza acest lucru astfel: ,,Daca invatam sa toleram un sentiment, ceva se schimba. Nu inseamna sa ne supunem in sila ci sa devenim cat mai constienti de ce si cum [...]

Read the rest of this entry »