Cum sa renunţaţi la fumat fără să câştigaţi în greutate?

admin | August 20, 2010

O ingrijorare specifica fumatorilor –dar mai ales a fumatoarelor-este cresterea in greutate dupa renuntarea la fumat. Dacă pentru a fuma o tigară duceti mana la gura de circa 10 ori si fumati ,sa zicem, 20 de tigari intr-o zi ,un calcul simplu ne spune ca ducem mana la gura de 200 de ori. Cand renuntam [...]

Antrenament psihologic

admin | August 17, 2010

In seara asta am fost tentata sa intru intr-un joc psihologic cu o persoana pe care nici macar n-o cunosc. Am sesizat ca intrasem in jocul preferat al romanilor Al meu este mai bun decat al tau si am zambit aducand rapid reactia mea adulta la rampa. Iata despre ce e vorba: In mod sigur [...]

Fără griji!

admin | August 6, 2010

In perioada 15 august – 15 octombrie - 25% reducere la toata gama de servicii psihologice ! Va deranjeaza fumul de tigara al persoanelor din anturaj sau poate chiar al dumneavoastra? Cunoasteți pe cineva care are probleme in relațiile de famile , în relațiile cu copiii sau în relațiile de serviciu? Sunt persoane în preajma dumneavoastră [...]