MentalClas

Psihologi si psihoterapeuti in Pitesti

   Mar 16

Oboseala din compasiune

Puţine studii s-au concentrat asupra profesioniştilor care lucreaza pentru îngrijirea semenilor şi epuizarea lor emoţională ce deriva din  lucrul cu clientii traumatizati, denumit în continuare oboseala din compasiune (OC). Un grup de cercetatori americani au studiat in perioada 2002-2003 efectele acestui tip de oboseala. Datele au venit dintr-un sondaj realizat pe  asistenţi sociali care locuiesc [...]

Read the rest of this entry »

   Oct 02

Cum să faci față îngrijorărilor ?

În timp ce rezolvarea problemelor –cunoscută și ca activitate a gândirii -presupune planificarea anticipată pentru a evidenția care  sunt strategiile benefice, îngrijorările pot doar sa provoace suferinţă. Dar dacă îngrijorarea cauzeaza mai multe probleme decât rezolvă, de ce este utilizata asa de des? Trebuie să existe un motiv pentru care milioane de oameni se ingrijoreaza [...]

Read the rest of this entry »