MentalClas » psihoterapie at https://mentalclas.ro Psihologi si psihoterapeuti in Pitesti Sun, 15 Mar 2026 08:58:03 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 La ce sa ma astept daca imi aleg un terapeut AT(analist tranzactional)? https://mentalclas.ro/?p=783 https://mentalclas.ro/?p=783#comments Mon, 14 Nov 2011 14:05:11 +0000 admin http://mentalclas.ro/?p=783 Fiecare terapeut are propriul lui stil de lucru insa exista si elemente similare.

  • Un interviu preliminar, prin care dai toate detaliile personale.
  • O explorare a modului in care trecutul iti influenteaza felul in care percepi problemele actuale.
  • O explorare a ceea ce vrei sa obtii in terapie.
  • Folosirea relatiei dintre tine si terapeut ca mod de a intelege cum sa faci schimbarile pe care le doresti in viata ta.
  • Folosirea unor tehnici psihologice specifice in lucrul cu probleme specifice.
  • Cei patru pasi ai terapiei sunt descrisi adesea ca mai jos. Acesti patru pasi descriu atat procesul general, cat si fiecare sedinta.

1.     Contactul: dezvolti relatia cu terapeutul.

2.     Contractul: decizi ceea ce vrei sa schimbi.

3.     Continutul: te ocupi de probleme.

4.     Incheierea: te ocupi de finalizarea relatiei.

Preluat si adaptat dupa :http://www.psihoterapieat.ro/

]]> https://mentalclas.ro/?feed=rss2&p=783 2