Mituri despre fumat

admin | March 22, 2011

In anii ’60 companiile de tutun difuzau, regulat, spoturi publicitare cu persoane sarmante care fumau dupa cina. Era o perioada in care se considera ca tigarile te fac mai sexy, ajuta la relaxare sau imbunatateste starea de spirit. Cand au aparut tigarile subtiri/slim, femeile s-au asociat cu acest brand si au inceput sa cumpere intens deoarece [...]

NEW ME: Smoke Free !!

admin | February 4, 2011

“Toate îmi sunt îngăduite, dar nu toate îmi sunt de folos.Toate îmi sunt îngăduite, dar nu mă voi lăsa biruit de ceva.” (Întâia epistolă către Corinteni a Sfântului Apostol Pavel) Programul construit special pentru renuntarea la fumat se numeste NEW ME: Smoke Free. Acest program este diferit de tentativele individuale de renuntare la fumat, deorece [...]

Ma las……Nu ma las…..

admin | October 28, 2010

Atitudinea fata de fumat Există un mai puţin consens despre relaţia dintre atitudinea fumatorilor fata de fumat  şi de comportamentele lor ulterioare privind fumatul,pentru ca acest aspect a fost studiat mai putin. Dezvoltarea unor atitudini negative fata de fumat poate bloca incercarile de a se lasa ,iar fumătorii care nu au mai făcut nici o  [...]

Cum sa renunţaţi la fumat fără să câştigaţi în greutate?

admin | August 20, 2010

O ingrijorare specifica fumatorilor –dar mai ales a fumatoarelor-este cresterea in greutate dupa renuntarea la fumat. Dacă pentru a fuma o tigară duceti mana la gura de circa 10 ori si fumati ,sa zicem, 20 de tigari intr-o zi ,un calcul simplu ne spune ca ducem mana la gura de 200 de ori. Cand renuntam [...]