Sa inveti sa ai incredere in oameni  este una dintre cele mai dificile provocari ( Isaac Watts)

Conform DEX – ÎNCRÉDERE este  Acțiunea de a (se) încrede și rezultatul ei; sentiment de siguranță față de cinstea, buna-credință sau sinceritatea cuiva; credință. ◊ Expr. Om (sau persoană) de (mare) încredere = persoană căreia i se poate încredința orice secret, orice misiune. A da vot de încredere = a aproba în parlament activitatea sau programul unui guvern.

Sursa : https://dexonline.ro/definitie/incredere

In opinia mea increderea are 3 parti :

1. Predictibilitatea . Putem avea inceredere intr-un partener predictibil deoarece putem anticipa ce va face in viitor. Daca nu poti avea incredere ca partenerul tau va veni la cina cu parintii tai diseara sau nu va plati factura la lumina va fi greu sa impartiti responsabilitatile sau sa va faceti planuri de viitor. …

2. Increderea se naste din siguranta ca poti conta pe partenerul tau pentru a aduce contributii pozitive in relatie. Siguranta este a doua componenta a increderii. Oamenii care au alaturi o persoana serioasa si statornica isi permit sa fie vulnerabili. Ei stiu ca atunci cand sunt respinsi si raniti de altii se pot destainui partenerului si acesta ii va sustine. De asemenea un partener serios isi va tine promisiunile si isi va tine si gura (vezi aici ca va fi respectuos cu ccea ce i-a spus celalalt despre  vulnerabilitatea lui ).

3. Oamenii si contextele se schimba insa ceea ce e de pastrat este controlul asupra impulsurilor.

Uneori , intr-o criza a varstei de mijloc te trezesti ca esti parasit. Capacitatea de a face fata acestei tentatii si a evita aceste incertitudini este a treia componenta a increderii. Daca avem aceasta capacitate putem planui un viitor impreuna.

Inceredera este ceva ce rezulta din experienta de viata, unii suntem mai predispusi a avea inceredere decat altii.

Sunt cercetari care afirma ca abilitatea de a avea incredere se consolideaza in primul an de viata cand ne dam seama daca ne putem increde in parintii nostrii , daca ei au au grija sau nu de nevoile noastre.

Daca nu am incerdere in partenerul meu il voi indeparta.

Daca nu ai incredere in fidelitatea lui /a ei vei face acuzatii nefondate si atunci fie tu fie celalalt obosit de atata neincredere va parasi relatia.

Oamenii care nu au incredere inclina sa ignore comportamentele pozitive si se concetreaza excesiv pe cele negative exagerandu-le. Daca faci 10 lucruri bune el le va vedea sigur doar pe cel rau chiar daca e doar unul.

Am vorbit aici despre increderea in prieteni  sau parteneri de viata.

Putem extrapola la ceea ce se intampla acum la nivel de tara . Cum sa ai incredere  in cei alesi ?

Ei , uite ca am mai trecut intr-un an .

Sunt in 2017 si privesc asa cu drag cum oamenii isi fac urari de bine si isi fac promisiuni lor . Promisiuni de schimbare de parca schimbarea ar fi un eveniment nu un proces.

Si apoi dezamagirile . …

Ca nu m-am tinut de promisiune , ca nu am vointa sa fac ce mi-am propus.

Repet – schimbarea obiceiurilor nu este un eveniment , nu are legatura cu trecerea intr-un nou an , e un proces cu etape , cu efort .

Daca privim in istorie acest obicei de a ne pune dorinte la cumpana dintre ani vine de la babilonieni. La inceputul fiecarui  nou an ,  ei isi doreau sa fie mai buni si mai intelepti. Doar atat .

Asa cum nici la ei dorintele nu deveneau obligatoriu realitate nici la noi nu vor deveni toate.

La miezul noptii nu am putut sa imi pun nici o dorinta . Mintea mea era prea preocupata sa fie recunoscatoare pentru ca am primit pana acum .

Ma gandeam ca sunt recunoascatoare pentru ca :

-nu ma mai gandesc aproape deloc la spun ceilalti despre mine ;

- simt compasiune pentru mine si pentru copilul care am fost;

- nu ma las coplesita de sentimentul de neputinta si de apatie;

- lupt cu fricile  mele neintemeiate si nu ma mai gandesc  la ce-mi  lipseste;

-imi dezvolt intuitia  si increderea in semenii mei ; fac inca efort sa nu mai vreau certitudini , sa ma vindec de nevoia de a avea certitudini;

- imi dezvolt creativitatea , nu ma mai compar cu altii;

-rad mai mult , ma joc mai mult ;

-ma dedic doar muncii care imi place si nu mai conformez asteptarilor celorlalti.

Chiar daca, in anul care a trecut, cativa oameni au decis sa se indeparteze de mine ii respect si sunt bucuroasa ca am drumul meu unde intalnesc o multime de oameni noi si interesanti .

Va doresc si voua sa va implicati in propria viata , fiind constienti de valoarea voastra proprie . Sau cum spun eu  unora dintre voi – Ramaneti in treaba voastra !

In luna martie va propun doua subiecte provocatoare:

De 1Martie vom vorbi despre incredere si dezamagire-cum alegem oamenii in care avem incredere si cum ajungem sa fim dezamagiti? Ce ne face sa acordam incredere unor oameni si altora nu,de ce e buna si la ce ne foloseste dezamagirea?

Pentru 22 martie va propun sa exploram cum forma corpului nostru este determinata de ranile sufletului nostru , cum emotiile ne determina suferintele si cum putem crea armonie intre minte si corp.

Va astept cu bucuria si curiozitatea Copilului vostru Liber sa petrecem impreuna cateva ore din primavara aceasta.

Ceaiul, cafeaua si prajiturelele sunt din partea casei!

Investitia dumneavoastra :70 de lei

Număr optim de participanţi: 8-10 persoane

Ocuparea locurilor se face pe principiul primului sosit.

Pentru detalii si inscrieri trimiteti e-mail  la adresa:  cabinet.psihoconsult@gmail.com sau contactati-ne la numerele de telefon : 0746020701 sau 0770230876.

Sursa foto :www.dynamichr.ro/evenimente/work-life-balance‎