Nov
01
2011
Psihoterapia AT mi se potriveste?
Te-ai hotarat sa faci psihoterapie si iti pui aceasta intrebare? Iata cateva raspunsuri care sa te lamureasca si sa te ajute sa te decizi:
DA:
- Daca ai vreo problema psihologica / emotionala sau comportamentala care iti afecteaza viata.
- Daca vrei sa faci schimbari in viata ta.
- Cu cat problema e mai specifica, cu atat e mai usor de gestionat.
- Pentru probleme de ordin general, cum ar fi stima de sine scazuta sau o stare generala de depresie, ori anxietate generalizata, asteapta-te ca terapia sa dureze mai mult.
- De obicei, problemele specifice acopera problemele profunde si adesea inconstiente.
- Este o idee buna sa te gandesti la nivelul de terapie prin care doresti sa treci.
NU , in practica privata :
- Daca vrei sau trebuie sa iei medicatie si tratamentul presupune spitalizare (de exemplu, renuntarea la dependenta de droguri sau alcool).
- Daca te confrunti cu probleme care sunt descrise in mod obisnuit drept psihotice.
- Daca ai fost violent in trecut, fie fizic, fie sexual.
- Daca nu vrei sa-ti schimbi viata!
Preluat si adaptat :http://www.psihoterapieat.ro/
Analiza tranzactionala | admin | 01 November 2011 |
