“Da-mi un exemplu!”
Aceasta bine cunoscuta strategie de evitare este deseori inceputa intr-o maniera foarte subtila: este vorba de a nega un fapt, cerand un exemplu a carui validitate este contestata imediat. Ca si cum faptul de a oferi un motiv unui comportament inacceptabil face din acesta un comportament pozitiv.

Exemplu de dialog:

El:Iar ai intarziat !
Ea: – Eu? In intarziere? Cum poti sa spui asa ceva?
El: – Da, tu!
Ea: – Cand? Da-mi un exemplu!
El: – Luni cand te-am asteptat o jumatete de ora  .
Ea: – Dar stii bine ca  luni am sedinta si aia nu sunt niciodata punctuali!

………………………………………………………………………………………………………………………………

Ea : Ai uitat sa duci copilul la cursurile de dans ! Mereu faci asta..

El: Cand am mai facut-o , da-mi un exemplu ..

Ea: Saptamana trecuta , marti ,cand ai uitat sa-l iei de la gradinita.

El : Aaa, atunci nu m-ai sunat sa-mi amintest, nu-i vina mea.

Concluzia : E greu sa-ti asumi responsabilitatea . Cel mai usor e „s-o dai cotita” , adica sa deviezi de la subiect si sa faci praf exemplul celuilalt.

Jucati-va – Nu jucati jocuri !

“Ar fi trebuit sa imi spui” sau orice nu spui se interpreteaza ca regula nescrisa
Obiectivul fundamental al acestui joc este evitarea responsabilitatilor, evitarea criticilor sau evitarea unei situatii confruntationale. Urmatorul dialog ilustreaza una dintre numeroasele strategii de evitare. Punctul final consta in a incheia conversatia inversand rolurile, pentru ca celalalt “nu stie niciodata sa explice lucrurile cum trebuie.”

Exemplu de dialog
El: – Iulia, tin sa iti spun ca nu imi place faptul ca imi cotrobai prin birou cand nu sunt acolo.
Ea: – Dar nu am cotrobait prin biroul tau!
El: – Ba da, te-am vazut luni seara, dupa inchiderea biroului, si in plus am observat ca nu te jenezi sa imi citesti agenda!!!
Ea: – Aaaa! Asta era… Aveam nevoie urgenta de o informatie.
El: – Ma indoiesc ca ai fi gasit-o in agenda mea personala, dar as vrea ca sa nu se mai repete.
Ea: – Vad ca nici tu nu te jenezi. Nu-mi place sa fiu spionata. Credeam ca avem incredere unul in celalalt, ca si colegi. Daca nu vroiai sa ma ating de lucrurile tale, ar fi trebuit sa imi spui de la inceput.

Bucurati-va ,NU jucati jocuri!

Jocul de azi : Tribunalul (Hai ca te spun eu !)

De regula jocul presupune trei participanti: un reclamant , un parat si un judecator,reprezentati sa zicem de sot , sotie si terapeut. La joc pot participa un numar nedefinit de persoane ca distribuite in roluri de jurati sau chiar judecatori dupa caz.

Exemple de dialog:

Sotul: Stati sa va spun ce-a facut nevasta-mea: iar mi-a facut scandal ca ma duc la meci..

Sotia (se apara si intervine peste el): N-a fost chiar asa… (si incepe explicatia ei) de fapt eu nu am facut decat sa-i spun ca….

Sotul: Vedeti ? Mereu face asa.. Si de fapt nu-i adevarat ce spune .

Si totul continua pentru ca fiecare astepata ca cineva sa ii dea dreptate. Nevoia de a avea dreptatea este cea ce distruge armonia.

………………………………………………………………………………………………………………………………

-Mamiiii, mi-a stricat jucariile !!

-Dar si el mi-a zis ca sunt urata!

-Pai nu ma lasa in pace …etc…

Concluzia : Daca vrei sa ai dreptate nu ai liniste . Cand vrei sa eviti un astfel de joc este esential ca in discurs sa nu se foloseasca persoana a III-a (adica sa nu vorbesc despre celalalt ca si cum n-ar fi de fata ci sa ma adresez direct lui).

Bucurati-va , Nu jucati jocuri!

Jocul “1 la 1″
Acest joc face parte dintre startegiile de pasivitate. El consta in a trece la atac, schimband subiectul.

Exemple de dialog:

- Vezi ca iar ai inceput sa vorbesti pe un ton ridicat ..

-Si tu faci la fel , nu te uiti la tine?

- Eu incerc sa fiu calm..

-Nu vezi cum tipi-sperii lumea (deja sunetul vocii a depasit 15 decibeli…)

………………………………………………………………………………………………………………….
- Am observat ca nu ii lasi si pe ceilalti colegi sa se exprime in sedinte.
- Si eu am observat ca rapoartele tale sunt facute intotdeauna cu intarziere.
- Asta e culmea! Tu vorbesti de intarziere? Ce spui despre raportul pe care l-ai primit ieri, nu e in intarzere?
- Sa vorbim despre ce ce trebuia sa faci tu, daca vrei. E greseala mea ca nu am primit informatiile la timp de la tine?

Concluzia:Acest dialog al surzilor ilustreaza logica conform careia nu trebuie sa accept criticile altuia daca ii reprosez si eu ceva. In acest fel suntem chit si ii inchid gura. 

Jucati-va , Nu jucati jocuri !