NOU IN PITESTI !!!

Societatea noastră  iniţiază un nou program de psihoeducaţie

Cum și de ce  ne alegem cu depresie și ce putem face ?

Coordonatori:

Psih. Clinician , Psihoterapeut Camelia Dragomirescu

Psih. Clinician Iorga Sorin

Psihoeducaţia în depresie este un nou program de educaţie şi învăţare dedicat persoanelor care se confruntă cu depresie. Programul este recomandat pentru persoanele cu simptome de nivel moderat sau în perioada de remisie a simptomelor severe, fără simptome psihotice şi care nu prezintă o urgenţă psihiatrică.

Componentele programului de psihoeducaţie în depresie:

* informarea despre tulburările depresive şi tratament: sunt prezentate informaţii despre tulburarea depresivă cu care pacientul este diagnosticat şi despre tratamentele disponibile;

* creşterea aderenţei la tratamentul antidepresiv: este explicat rolul aderenţei şi cum poate fi îmbunătăţită aderenţa;

* strategiile de coping: pacienţii sunt familiarizaţi cu strategiile de coping cu simptomele comportamentale şi emoţionale ale depresiei;

* prevenţia recăderilor: sunt identificate primele semne personale de recădere şi ce poate face în aceste situaţii.

Un program de psihoeducaţie conţine 10 şedinţe în grupuri de 10- 12 beneficiari a câte 90 de minute.

Beneficiile programului de psihoeducație sunt persoanele care:

* au o înţelegere mai bună a tulburării şi a tratamentelor;

* se simt mai puţin vinovate, neajutorate şi îngrijorate în legătură cu ceea ce se întâmplă;

* au posibilitatea de a învăţa din experienţa colegilor de grup;

* creşte satisfacţia faţă de serviciile de sănătate mintală şi solicită mai repede ajutorul de specialitate.

Taxa de participare este de 30 RON/şedinţă/persoană.

Pentru cei care platesc integral  ,pentru intregul program, se acorda o reducere de 30%.

Înscrierile se pot face până la sfârşitul fiecărei luni.

Persoană de contact: Iorga Sorin – tel. 0746020701;

Pentru şedinţele de grup se exclud persoanele aflate în faze acute severe, cu elemente psihotice, cu tentative de suicid recente, cu risc de urgenţă psihiatrică sau cu alte tulburări psihiatrice grave.

Psihoeducaţia nu înlocuieşte intervenţiile medicamentoase şi psihologice, ci este complementară acestora.

Societatea Civila Profesionala de psihologie Mental CLAS organizeaza grupuri suport pentru vitoarele mamici in cadrul carora se vor aborda probleme legate de :

• fragilitatea emotionala a femeii pe parcursul sarcinii si modalitatile in care aceasta poate fi controlata;
• intelegerea maternitatii;
• anxietatile gravidei;
• relatia cu familia ;
• modificari ale dinamicii cuplului la aparitia copilului;
• Instruirea viitoarelor mamici in legatura cu nevoile psihologice ale copilului;
• stadiile acestuia de dezvoltare;
• comportamentul corect al parintilor ;
• rolul bunicilor ;
• normal si anormal in primi ani de viata.

Acest demers se incadreaza in categoria programelor de psihoeducatie.

Psihoeducaţia nu înlocuieşte intervenţiile psihologice, ci este complementară acestora. Numarul maxim de participanti este de 8.

Inscrierile se fac pana la finele fiecarei luni pentru luna urmatoare la numerele de telefon: 0770230876 sau 0767460407

Persoana de contact : Camelia Dragomirescu,psiholog clinician ,psihoterapeut in Pitesti

Atunci cand ne hotărâm ( in sfarsit ..!) in urma unor probleme sa apelam la ajutorul unui psiholog /terapeut incepem sa ne intrebam unde putem sa gasim pe cineva care sa corespunda :

1. Din punct de vedere al distantei pentru ca vrem poate sa fie intr-o proximitate cat mai confortabila;
2. Financiar -din pacate cei care ajung la psiholog ,datorita faptului ca asigurarile nu deconteaza  serviciile de psihologie ,fac parte din categoriile sociale care pe langa informatie ( poate doar de gen trendy ..) ,isi pot si permite sa plateasca sume de cateva zeci de lei pe ore de terapie ….deci sunt cernuti , pe langa informatie , stil de viata , traditie si conceptii preluate si de  statutul economic.
3. Din punct de vedere al rezultatelor obtinute in urma tratarii problemei

ATENTIE !!!!!!

Un psiholog cu adevarat  bun  atunci cand intalneste o problema pe care nu o poate rezolva  prin prisma specializarii sale recunoaste acest fapt  și recomanda fie terapia cu o alta persoana specializata  sau alte alternative care pot ajuta și completa terapia (ex. consultația unui medic specialist , un duhovnic ,cursuri de dans, masaj, remedii florale etc.) care pot sa ajute real și nu se incapataneaza sa persiste in rezolvarea unei ecuatii despre a carei solutie nu are nici cea mai vaga idee de   raspuns sau mod de rezolvare.

Pentru cei care sunt obisnuiti cu alte servicii la comanda se considera aproape normal sa gaseasca pe cineva care sa le ofere terapie psihologica la domiciliu ,confundându-se astfel intr-o destul de mare masura notiunile de trainer personal cu cea de psiholog terapeut . Procesul terapeutic este recomandat a se desfasura doar intr-un anume context pentru a se constientiza problema si a veni oarecum in intampinarea ei ,nu doar a chema ajutor si a astepta sa fii salvat intr-o confortabilitate pasiva cu sensul de „ hai sa incerc si asta ,poate merge fara sa ma implic !” ) .

Pentru a reveni la intrebarea din titlu si pentru ca fiecare –dupa cum este normal intr-o societate de consum vrea ce este mai bun ( si aici pentru unii ceea ce este mai bun inseamna mai scump in sensul ca ceea ce este de calitate costa …sau  pentru altii  ceea ce este bun este ieftin si mult …reflectand din nou statutul economic dar nu in ultimul rand si sistemul propriu de valori) ,categorizarea de „mai bun” sau mai putin bun nu se raporteaza in cazul acesta la costuri ci , intr-o mai mare masura decat in orice alta parte, la„ daca nu poti sa faci bine ,macar sa nu inrautatesti situatia”.Acesta este un precept din juramantul lui Hipocrate , juramant la care TREBUIE să adere și psihologii .

Aceasta pentru ca se lucreaza cu aspecte care influenteaza si interactioneaza cu toata sfera de contacte pe plan social a persoanei implicate influentandu-i viata .

Revenind la categorisirile de „mai bun” sau „mai putin bun”,din nou aceasta nu consta in multitudinea de diplome care „atesta” ceva sau altceva cat in aceea de a-si recunoaste fiecare  limitele,nu in ultimul rand de a nu ii denigra pe ceilalti in virtutea unor diplome ce nu isi dovedesc si concret valoarea prin etica  , deci ,din nou „atunci cand nu poti sa faci bine…,macar nu face rau..!”

Atunci cand cauti un psiholog bun in Pitesti /Bucuresti  sau oriunde in tara ,observa cum vorbeste despre ceilalti colegi de breasla ,daca nu isi ridica in slavi competentele si realizarile dar tu nu observi nici o schimbare ,daca in cazul unei stagnari ,observand aceasta iti recomanda alt coleg ( deci isi recunoaste limitele ) sau macar o pauza de a te remonta si reevalua ,daca poate fi concret si nu foarte evaziv in raspunsul privind problema in cauza si , nu in ultimul rand ,daca la feed-back –ul oferit (obligatoriu ) dupa fiecare etapa a terapiei observi schimbarea ce se petrece in tine si ajutorul concret oferit.!

Revenind la  afirmația de mai inainte – AȘTEAPTĂ UN REZULTAT BENEFIC DACĂ ȘI TU TE IMPLICI ACTIV ÎN PROPRIA SCHIMBARE-schimbarea începe  atunci cand nu asteptam doar sa primim ajutorul  ci  si venim cate putin in intampinarea lui !

Camelia Dragomirescu & Sorin Iorga

Când am decis să fac un cabinet de psihologie mi-am consultat membrii familiei si le-am comunicat dorința mea de a mă sprijini în acest demers. Cea mai utilă discuție am avut-o cu fiul meu-pe atunci în vârstă de 15 ani:

-          Asta înseamnă că tu faci o afacere?

-          Da, am răspuns mirată fiindcă  până atunci nu mă gândisem la asta ca la o afacere.

-          Și vei câstiga bani cât să ne luăm un BMW ultimul tip?

-          Nu ! Nici vorbă!

-          Atunci e o afacere nașpa- a concluzionat el și s-a retras din întâlnirea noastră de familie vizibil dezamagit.

Au trecut ceva ani de atunci si m-am gândit îndelung la discuția noastră . Pot spune cu certitudine că psihoterapia este o afacere însă sunt lucruri care o împiedică să fie foarte profitabilă.

Printre factorii care  îi împiedică pe psihoterapeuţii din secolul 21 să  prospere am putea enumera:

Economia: deoarece piaţa de valori a căzut în 2008 , urmată de o recesiune care a afectat lumea întreagă (mai puțin China) , multi oameni au fost reticenti în a cheltui banii pe alte lucruri decât necesităţi. Acest lucru  a făcut foarte dificilă practica  privată în domeniul sănătății  care se bazează pe plăţile taxa-pentru-servicii  și care are o influență  semnificativă pentru o parte a veniturilor lor.

Ajutor şi consiliere gratuită: în ultimul deceniu se ofera gratuit o mulțime de informații non-profesionale (şi chiar unele profesionale) – există surse infinite de informaţii pe Internet, precum şi talk show-uri la TV şi radio, cum ar fi emisiunea  Dr. Cristian Andrei , Oprah,  Super Nanny etc.  Mulţi consumatori nu-şi dau seama că aceste personalităţi de radio şi TV nu  sunt furnizori de  psihoterapie pe aer.

Nasterea Industriei numita Coaching: Sunt ceteva sute de profesii   si  diferite tipuri de muncă  iar coaching-ul ar trebui sa se adreseze fiecarei categorii in parte. Cei ce se ocupa si conduc industria de coaching recunosc că există o mare cantitate de informatie pe care o au din activitatea psihoterapeuţilor . Din acest motiv in România oamenii care bat la ușa mea așteaptă sa-și rezolve problema în maximum trei ședințe. Mulți așa-ziși terapeuți  sunt de fapt  coach și asta îngreunează implementarea pe piața din România a profesioniştilor din domeniul sănătăţii mintale.

Utilizarea tot mai largă de medicamente în loc de psihoterapie pentru a face faţă problemelor de sănătate mintală: În 2003, peste 46 milioane de retete pentru antidepresive au fost scrise doar în SUA, înregistrându-se  vânzări de peste 14 miliarde dolari. Peste 2 / 3 din aceste rețete  au fost scrise de medici  care  nu sunt psihiatrii .

În mod evident, nu numai americanii au o preferinta mare pentru ruta aparent rapidă şi uşoară  de rezolvare a problemelor de sănătatea mintală, în ciuda rezultatelor cercetărilor care sugerează că psihoterapiea joacă  un rol major în a face cu succes multe boli mentale.

Activez de aproape doi ani in programul STOP FUMAT in care până anul acesta consilierea psihologică a fost gratuită. Deși dependența de nicotină este în proporție de peste 75% de natură psihologică , cei ce se adresau pentru renunțarea la fumat solicitau cu insistență DOAR MEDICAMENTE!!!

Ascensiunea terapiilor alternative: Oricine altcineva poate să rezolve problema rapid este de preferat . Așa se face că oamenii se adresează cu precădere diverselor terapii alternative pentru a face faţă cu probleme de sănătate mintală : yoga, biserica, ghicitoarea , diverse suplimente alimentare şi plante aromatice. Pentru mulţi dintre aceşti oameni, psihoterapia este vazută ca metodă de ignorat , de alezat, ignorând legătura corp-minte şi este puţin probabil să ducă la schimbări permanente în funcţionarea optimă.

Concluzie? Este mai greu decât oricând să ai succes ca  psihoterapeut. Există mai multe servicii concurente pentru o bază de populaţie  redusă, iar majoritatea dintre noi au formare puţin sau deloc formală în modul în care să înceapă, să dezvolte sau să crească pentru a rula o afacere. Asta e realitatea nefericită cu care se confruntă  mulți psihoterapeuţi astăzi.
Izolarea este comună printre terapeuti si se poate dovedi mortală pentru a practica noastră.

Avem destule piedici în a ne exercita profesia  așadar , ce ați zice stimați colegi dacă am încerca să facem o uniune cu adevărat profitabilă pentru noi?

Camelia Dragomirescu