Mar 20 2012

Cum sa fiu un parinte bun ?

Daca va puneti des intrebarea din titlu atunci nu sunteti singurul. Rolul de părinte este mai uşor de îndeplinit dacă avem informatiile corecte despre ce presupune acest rol.

Societatea Civilă Profesională de psihologie  MENTAL CLAS organizează ,in data de 31 martie ,

GRUP DE PSIHOEDUCATIE PENTRU PARINTI

Participand la acest grup va puteti raspunde la intrebarile :

  • cum sa-l intelegi mai bine pe copil fara a uita de tine;
  • cum sa cresti impreuna cu copiii tai ;
  • cum sa transformi meseria de parinte intr-o binecuvantare;

Putem stabili  obiective și  vom gasi impreuna instrumente de lucru ce pot fi folosite in viata curenta , la situatii cum ar fi :

  • divorțul –șocul emoțional al părintelui și al copilului;
  • problemele  emotionale ale copiilor ;
  • probleme de adaptare la gradinita sau  scoala.

Organizator: psiholog Dragomirescu Camelia

Inscrierile se fac la telefon : 0723216199

Investitia dumneavoastra este de 50 lei.

Grup maxim de 10 persoane.

 

Mar 05 2012

Cum sa ne stricam fericirea in cuplu

In opinia lui Steve & Shaaron Biddulph ceea ce face comunicarea si relationarea dificila intr-un cuplu sunt aceste tipuri de tranzactii :

»        Capcana salvării

»        Competiţia

»        Cuplul înstrăinat

 

Capcana salvării – „Ce te-ai face fara mine?” sau „Nu ma pot descurca singur(a) , salveaza-ma !!!”

Dimensiunea Părinte – Copil din viaţa unui cuplu trebuie, în principiu , să fie o chestiune reversibilă în care fiecare partener, de-a lungul timpului, dă şi primeşte ceva în schimb.”  În felul acesta fiecare partener îşi „reîncarcă bateriile”.  Dacă această dimensiune devine unilaterală, apare ceea ce putem numi o relaţie de salvare, care nu duce decât la epuizarea partenerului ofertant şi la acumularea de o serie de frustrări care vor eroda în timp relaţia. De cele mai multe ori in aceasta capcana cad barbatii care isi doresc cu disperare sa-si ajute partenera . Partenera insa are mereu cate o situatie din care sa fie salvata.

Competiţia – „Concursul in care toata lumea pierde” sau „pentru ce suntem in competitie?”

O astfel de relaţie se bazează pe ideea că „resursele de iubire sunt insuficiente, că dragostea nu ajunge pentru amândoi partenerii.” Şi acest tipar de interacţiune este deprins în copilărie dacă părinţii au fost foarte ocupaţi şi nu i-au acordat suficient de multă atenţie, sau au fost prea mulţi fraţi şi surorii, iar afecţiunea a fost distribuită tuturor. Soluţia ar fi „să dai şi să ceri mai mult în modul cel mai deschis posibil. Oferind mici „daruri” de atenţie, descoperim că nu pierde nimeni dacă celălalt câştigă, iar cantitatea netă de dragoste creşte.”

 

Cuplul înstrăinat Corabii navigand solitare.

Este cel mai trist tipar de interacţiune, sau mai degrabă o mărturie a bolcării comunicării dintre cei doi parteneri. Cuplurile înstrăinate au avut parte de atâta suferinţă încât cei doi aproape că nici nu-şi mai vorbesc.” ( Steve & Shaaron Biddulph, 2004).

In aceasta situatie sunt multe cupluri care se amagesc cu ideea ca oricum nu mai au alternativa,oricum nu mai e nimic de facut.

Oamenii au capacitatea de a-si schimba viata . Cand ceva te impiedica sa fii fericit nu uita – poti sa schimbi nefericirea !


 

 

Feb 16 2012

Un martisor ?

Cand?

In luna martie ,luna femeilor, Mental Clas  organizeaza un eveniment dedicat in exclusivitate lor, femeilor, avand ca  tema relatiile de cuplu.

Sunt invitate sa participe doamnele si domnisoarele care:

• au trecut sau trec acum printr-un divort sau printr-o despartire dureroasa

• se regasesc in relatii de cuplu nesatisfacatoare repetitive (“Cum de-am ajuns din nou aici?”, ”De ce mi se intampla mereu mie?”)

• au dificultati in gasirea unui partener potrivit si stabilirea unei relatii de lunga durata

• doresc sa inteleaga mai bine dinamica relatiilor de cuplu

• doresc sa-si gaseasca un partener de viata stabil

Cum ?

Vom privi obiectiv modelele de relationare si ne vom  ingriji impreuna de ranile emotionale, vom explora procesele psihologice prin care ati ajuns sa fiti (din nou) ranita si vom gasi solutii pentru o viata de cuplu mai fericita!

De ce ?

Pentru ca totul se va desfasura intr-o ambianta calda, deschisa, sub indrumarea unui terapeut cu experienta, in conditii de totala confidentialitate.

Pentru ca vei putea vorbi despre secretele tale cele mai ascunse, despre dificultatile tale, fara teama de a fi judecata, criticata, dezaprobata – vei fi  acceptata exact asa cum esti.

 

Organizare:

- 10 sedinte saptamanale, cu incepere in luna martie.

- O sedinta dureaza doua-trei ore

- Costul unei sedinte este de 50  de lei

- Numarul maxim de participante va fi de 8.

- In functie de nevoile  si preferintele grupului  putem prelungi desfasurarea lui pentru dezvoltarea personala si dupa cele 10 sedinte .

Detalii si inscrieri: Corina Loghin

e-mail:cabinet.psihoconsult@gmail.com

telefon :0723216199

 

Daca aveti prietene sau cunostinte care ar putea beneficia de resursele acestui grup, va rog sa le transmiteti aceste informatii!

 

 

Feb 13 2012

Cand cautarea noastra are un raspuns

Am cautat mai devreme pe net informatii despre niste medicamente care i-au fost prescrise unui om pe care l-am vazut azi pentru prima data. Eram destul de contrariata ca a primit asa medicatie si inca nu-mi explic de ce se dau cu asa usurinta medicamente …….. Si cum cautam eu iata ce am gasit :

Moare cate putin – Pablo Neruda

Moare cate putin cine se transforma in sclavul
obisnuintei, urmand in fiecare zi aceleasi traiectorii;
cine nu-si schimba existenta;
cine nu risca sa construiasca ceva nou;
cine nu vorbeste cu oamenii pe care nu-i cunoaste.

Moare cate putin cine-si face din televiziune un guru.

Moare cate putin cine evita pasiunea,
cine prefera negrul pe alb si punctele pe “i” in locul unui
vartej de emotii, acele emotii care invata ochii
sa staluceasca, oftatul sa surada si care elibereaza
sentimentele inimii.

Moare cate putin cine nu pleaca atunci cand este nefericit in lucrul sau;
cine nu risca certul pentru incert pentru a-si indeplini un vis;
cine nu-si permite macar o data in viata sa nu asculte sfaturile “responsabile” .

Moare cate putin cine nu calatoreste;
cine nu citeste;
cine nu asculta muzica;
cine nu cauta harul din el insusi.

Moare cate putin cine-si distruge dragostea;
cine nu se lasa ajutat.

Moare cate putin cine-si petrece zilele plangandu-si de mila si
detestand ploaia care nu mai inceteaza.

Moare cate putin cine abandoneaza un proiect inainte de a-l fi inceput;
cine nu intreaba de frica sa nu se faca de ras si
cine nu raspunde chiar daca cunoaste intrebarea.

Evitam moartea cate putin, amintindu-ne intotdeauna ca
“a fi viu” cere un efort mult mai mare decat simplul fapt de a respira.

Doar rabdarea cuminte ne va face sa cucerim o fericire splendida.
Totul depinde de cum o traim…

Daca va fi sa te infierbanti, infierbanta- te la soare
Daca va fi sa inseli, inseala-ti stomacul
Daca va fi sa plangi, plange de bucurie
Daca va fi sa minti, minte in privinta varstei tale
Daca va fi sa furi, fura o sarutare
Daca va fi sa pierzi, pierde-ti frica
Daca va fi sa simti foame, simte foame de iubire
Daca va fi sa doresti sa fii fericit, doreste-ti asta in fiecare zi…

Sa fie oare intamplator? Neeeeee, nimic nu e intamplator….

Fotografia a fost preluata de pe :  http://www.facebook.com/pages/Psihologie-Memepage/323762820994910